Mental Health
Mood Tracker Islami
Pantau kondisi emosimu melalui Mood Tracker berkala. Kenali pola perasaanmu dan temukan ketenangan jiwa dalam cahaya iman.
Pelajari lebih lanjut
﷽
Bismillah, Mulai Bertumbuh
Bertumbuh Lebih Berdaya,
Berkarya Tanpa Melupa Syariat
Temani Hati adalah teman perjalanan bagi setiap muslimah — ruang aman untuk menemukan potensi diri, memperkuat mental, dan bertumbuh dalam lingkungan yang suportif dan berpijak pada nilai Islam.
5.000+
Muslimah Bergabung
200+
Program Selesai
98%
Merasa Berdaya
Ruang Tumbuhmu Ada di Sini 🌸
Safe space · Berdaya · Bersyariat
Teman bertumbuh kami
Komunitas yang hangat
Belajar ilmu agama
Saling mendukung
Berdaya bersama
Menemani Tiap Langkahmu Menuju Perempuan yang Berdaya
Temani Hati hadir sebagai ruang aman bagi perempuan muslimah untuk bertumbuh, berdaya, dan berkarya secara maksimal — tanpa perlu menanggalkan koridor syariat agama.
Kami berkomitmen menjadi kawan perjalanan dalam mengeksplorasi potensi diri agar mampu memberikan dampak nyata, namun tetap berpijak kuat pada nilai-nilai Islam.
Semua yang Kamu Butuhkan,
Dalam Satu Ruang
Kami merancang setiap fitur dengan penuh cinta — agar perjalanan tumbuhmu terasa aman, bermakna, dan berpijak kuat pada nilai-nilai Islam.
-
- Spiritual Growth
Jurnal Harian & Refleksi
Fasilitas journaling untuk menuangkan isi hati, mengevaluasi perjalanan spiritual, dan merayakan setiap langkah kecilmu.
Pelajari lebih lanjut - Sisterhood
Mood Circle
Circle pilihan untuk saling menguatkan saat kamu sedang tidak baik-baik saja. Ukhuwah nyata, bukan sekadar kata.
Pelajari lebih lanjut - Berdaya
Kelas & Program
Program belajar bersama untuk upgrade skill, ilmu agama, dan kapasitas diri — dirancang khusus untuk muslimah modern.
Pelajari lebih lanjut - Support
Dukungan Langsung
Akses ke pendamping terlatih yang siap menemanimu melewati masa sulit dengan pendekatan islami dan penuh empati.
Pelajari lebih lanjut - Komunitas
Event & Gathering
Berbagai kegiatan seru yang terbuka — dari webinar, offline gathering, hingga retreatspiritualitas untuk para muslimah.
Pelajari lebih lanjut
Dari Bingung ke Berdaya
Ribuan muslimah sudah merasakan perbedaannya. Sekarang giliran kamu.
Dulu
- Merasa sendiri dalam berproses
- Bingung mencari tempat upgrade diri
- Kurang teman yang seperjuangan
- Cemas tanpa tahu harus kemana
Sekarang
- Bertumbuh di lingkungan yang suportif
- Berdaya melalui program berkualitas
- Punya circle yang saling menguatkan
- Tetap tenang dalam penjagaan syariat
Statistik Temani Hati
-
5.000+
Muslimah Bergabung
-
200+
Program Selesai
-
50+
Mentor & Fasilitator
-
98%
Puas & Merasakan Manfaat
Pilih Perjalananmu
Setiap muslimah punya jalannya sendiri. Di sini kamu bisa pilih program yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kondisimu.
Dari Para Teman Kita 💌
Suara nyata dari muslimah yang telah merasakan manfaat bertumbuh bersama Temani Hati.
"Temani Hati benar-benar ruang yang aku cari. Di sini aku bisa jujur soal kondisi mentalku tanpa takut dihakimi. Justru makin kuat imannya!"
"Mood Tracker-nya ngubah cara aku mengenal diri sendiri. Sekarang aku lebih sadar kapan harus istirahat dan kapan harus push diri."
"Bergabung ke Mood Circle adalah keputusan terbaik. Saudari-saudari di sini beneran suportif dan tidak judging. Alhamdulillah!"
"Programnya padat dan relevan banget. Aku dapat ilmu skill sekaligus tumbuh secara spiritual. Dua-duanya seimbang!"
"Akhirnya nemu komunitas yang beneran aman buat perempuan muslimah. Bukan hanya sharing, tapi juga action bareng!"
"Sebagai tenaga kesehatan, aku sangat mengapresiasi pendekatan mental health yang islami di sini. Science dan iman berjalan berdampingan."
Cerita dari Temani Hati
- Mental Health
Merawat Kesehatan Mental Sebagai Ibadah
Mengapa menjaga kesehatan jiwa adalah bagian dari syariat Islam, bukan kemewahan atau kelemahan iman.
Ustadzah Nurul Iman - Sisterhood
Ukhuwah Digital: Membangun Persaudaraan Sejati di Era Media Sosial
Bagaimana muslimah bisa memanfaatkan media sosial untuk membangun koneksi yang bermakna tanpa kehilangan esensi ukhuwah islamiyah.
Tim Temani Hati - Berdaya
Produktif Tanpa Burnout: Manajemen Energi ala Muslimah
Bukan hanya soal manajemen waktu — perempuan muslimah yang berdaya perlu belajar mengelola energi fisik, mental, dan spiritualnya secara holistik.
Khadijah Salsabila
Siap Mulai Perjalananmu?
Ribuan muslimah sudah memulai. Sekarang giliran kamu — bertumbuh, berdaya, dan berkarya dalam ridha Allah.